ปัญหา "ความเหงา" ในสังคมยุคใหม่: ภัยเงียบที่ต้องใส่ใจ

ในโลกที่เชื่อมโยงกันด้วยเทคโนโลยี Paradoxically ปัญหา "ความเหงา" กลับเป็นภัยเงียบที่กำลังคุกคามผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะในสังคมเมืองใหญ่และกลุ่มคนรุ่นใหม่ ความเหงาไม่ได้จำกัดอยู่แค่การอยู่คนเดียว แต่เป็นการรู้สึกโดดเดี่ยว แม้จะอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย สาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น การใช้เวลาบนโซเชียลมีเดียมากเกินไป การขาดปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในชีวิตจริง หรือความเครียดจากการทำงาน ปัญหาความเหงาส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล การสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในชีวิตจริง การทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น และการขอความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกโดดเดี่ยว จึงเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับความเหงานี้ http://txcanoeracing.org